ゆっくりとティータイムを。


おうちで過ごすことの多い今日このごろ、ゆっくりとお茶を楽しむ時間をつくるのはいかがでしょうか?

いつものミルクティーにハーブやスパイスを加えてみたり、自分で茶葉をブレンドしてみたり、飲み比べをして味の違いを研究してみたり…。

そして淹れたての紅茶を飲んでお菓子をひとくち。紅茶の香りとお菓子の甘さがじんわりとひろがり、心もからだも温まってなんとも言えない幸福感に包まれます。

もともとサウナ好きの間で使われている「ととのう」という感覚、ティータイムにも当てはまるのではないでしょうか? 紅茶に含まれる「テアニン」にはリラックス効果があると言われています。

どんな時でもいつものようにお茶をいれると心が安らぎますよね。皆さまそれぞれのティータイムで大切な時間をお過ごしくださいね。(erica)

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